Acasa SARAT Tagliatelle Cu Morcovi Și Caju
tagliatele

Tagliatelle Cu Morcovi Și Caju

de Razvan Balsan
tagliatele

Tagliatelle cu Morcovi și Caju

Imprimă
Porții: 2 Timp Pregătire: Timp Gătire:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

INGREDIENTE

  • 180 grame tagliatelle
  • 4 morcovi mari
  • 75 grame roșii uscate murate în ulei
  • 75 grame caju crud
  • 50 grame măsline
  • 15 grame parmezan
  • ulei de măsline
  • sare
  • piper

INSTRUCȚIUNI

Pregătește ingredientele:

  • Morcovii: Curăță morcovii și feliază-i subțire, în formă de panglici, folosind un curățător de legume sau o mandolină.
  • Roșiile uscate și măslinele: Taie-le în bucăți mici, de aproximativ 1 cm.
  • Parmezanul: Fă-l fâșii subțiri cu un curățător de legume sau feliator de brânză.

tagliatele - 1

Fierbe pastele:

  • Într-o oală mare, pune suficientă apă la fiert și adaugă sare (apa trebuie să fie bine sărată).
  • Când apa clocotește, adaugă tagliatellele și fierbe-le 8-10 minute (sau conform instrucțiunilor de pe ambalaj).

Gătește legumele:

  • Într-o tigaie wok sau una mare, încălzește 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu.
  • Adaugă nucile de caju și prăjește-le timp de 1 minut, amestecând constant, până devin ușor rumenite.
  • Adaugă roșiile uscate și măslinele. Gătește-le împreună cu caju încă 1 minut, amestecând ocazional.
  • Adaugă feliile de morcov și redu focul la mic. Gătește timp de 5-6 minute, amestecând de 2-3 ori pe minut, până când morcovii sunt moi, dar încă ușor crocanți.

 

Combină pastele și legumele:

    • Scurge tagliatellele fierte (nu le spăla) și transferă-le direct în tigaia cu legume.
    • Amestecă bine pastele cu legumele și lasă-le pe foc mic încă 3 minute, pentru ca aromele să se îmbine.

Finalizează și servește:

      • Oprește focul și presară parmezanul peste paste. Amestecă ușor pentru a-l încorpora.
      • Asezonează cu piper proaspăt măcinat și, dacă este nevoie, adaugă sare (atenție, pastele și măslinele pot fi deja sărate).

tagliatele - 4

Gata de servit:

Pune pastele pe farfurii și decorează cu câteva fâșii de parmezan și un strop de ulei de măsline, dacă dorești. Poftă bună!


Sugestii:

  • Pentru un plus de prospețime: Adaugă câteva frunze de busuioc sau pătrunjel tocat înainte de servire.
  • Variante: Poți înlocui caju cu migdale feliate sau semințe de pin pentru un gust diferit.
  • Timp estimat: Dacă lucrezi organizat, preparatul este gata în mai puțin de 20 de minute!

S-ar putea să vă mai placă...

Lasa un comentariu